专业级的攀岩墙，专业的持证教练，在宜昌市五中，攀岩课从两年前首次开课至今，一直是受学生们欢迎的社团课之一。11月5日，记者采访了宜昌市五中的攀岩课。

“每次攀岩前，一定要认真检查身上安全绳索和头盔的松紧度。”“一定要保持三点稳定，不要害怕。”上周三下午，是宜昌市五中攀岩社每周一节上课的时间，体育老师兼攀岩教练杨志，反复给学生们讲解攀岩的安全要领和技巧。

记者在现场看见，几名同学大胆尝试，其中一名有过多次攀岩经历的同学，成功登顶，其余几名同学虽然没能登顶，但也刷新了自己的新高度，在一旁观看的小伙伴们，都给予了鼓励的掌声。

杨志告诉记者，2019年西陵区在全区推广新兴体育项目，宜昌市五中就作为试点学校之一，安装了一堵专业级别的攀岩墙，有两条可供比赛用的攀岩赛道。他和学校另外两名老师，还专门去考了攀岩社会体育指导员。

为什么攀岩课成为学生们热捧的“网红课”呢?一名学生告诉记者，攀岩对孩子不仅是锻炼身体的运动，还很锻炼脑子。另一名学生也补充说，“攀岩好的人，脑子都很聪明，因为他们在看到一面攀岩墙的时候，就要思考线路，都是攀登以前就想清楚的。”

该校之所以引入作为极限运动的攀岩课，除了推广这项新兴运动外，还有一个原因是让学生们都强壮起来。杨志说，现在的大多数男孩子都比较文弱，需要阳刚气的运动，女生也可以通过攀岩，培养自己勇敢坚毅的品质。

除了攀岩强身外，宜昌市五中非常重视学生的体育锻炼。在2020年的体育中考中，该校学生的满分率和高分率都在全区名列前茅。(记者汪蕾 通讯员杨志)