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随着人口老龄化的日益加重,老年健康问题备受关注,尤其是阿尔茨海默病,已成为导致老年人失能失智的重要“杀手”。为了增强老年人对阿尔茨海默病的预防意识，提高预防知识水平，7月13日上午，由青岛市医保局联合半岛传媒集团开展的“真爱长护 美好常驻”大型公益进社区系列活动走进商丘路社区，开展阿尔茨海默病科普讲座。

活动现场，主办方特邀请到青岛圣德医养康复集团的赵杰老师为社区的老年人进行了阿尔茨海默病的讲解答疑。赵杰老师首先介绍说，阿尔茨海默病是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，一般来说，年龄越大，罹患该病风险越高。他还表示，目前由于人们对阿尔茨海默病的认识普遍较低，无法准确判断早期症状，大多数阿尔茨海默病患者直到出现记忆问题才去医院，从而错过了黄金治疗期，导致症状迅速加重。

阿尔茨海默病都有哪些早期症状？赵杰老师在讲座中说：“记忆力减退，例如例如炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气等；做不好熟悉的工作，例如日常家务有困难，穿衣服次序出问题等；语言能力减退，例如忘记简单的词语，说的话让人无法理解等；搞不清时间和地点，例如忘记几月几日、星期几，不知道自己是在什么地方等；除此之外还有思维判断力减退、东西放错地方、情绪和行为出现改变、理解视觉和空间信息有困难等等都是阿尔茨海默病的早期症状。”他现场反复强调，如果老年人已经被上述症状影响到生活，就应当到专业的医院及时就医，进行疾病的筛查。

赵杰老师还介绍说，阿尔茨海默病虽然可以严重影响到老年人的身体健康和生命安全，但是只要做好预防保健，早发现、早治疗可以大大延缓患者的疾病进程、减轻症状、减少并发症。在讲座中，赵强老师同时介绍了阿尔茨海默病的日常预防措施，他提醒老年朋友们首先要培养自己的运动习惯和兴趣爱好，生活中健康饮食，戒烟限酒，多学习，多用脑，多参加社交活动，保持乐观的心态，避免与社会隔离，形成健康的生活方式。除此之外，赵杰老师还特别提醒中老年有肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者，要适当控制体重，矫正听力，保持健康血压、胆固醇和血糖水平，从而进一步降低患病风险。除此之外，赵杰老师还在现场为家有阿尔茨海默病患者的家属进行了居家护理措施的讲解。

讲座结束后，青岛圣德医养康复集团的工作人员们还为商丘路社区的老年人提供了免费的阿尔茨海默病筛查服务并且发放了预防疾病的相关宣传材料等。此次公益科普讲座让现场的老年人受益颇深，不仅为他们提供了预防阿尔茨海默病的实用知识，还让他们了解了长期护理保险的相关政策，帮助老年人减轻了心理负担，最终有效的控制和减少了老年人失能失智的发生与发展。