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2022年5月17日凌晨5时，青岛市职工国际交流服务中心职工张森在晨跑时途径五四广场，看到海上漂着一名落水男子。当时海上风高浪急，可他毅然决然跳海救人，将落水者成功施救。据了解，这已不是张森第一次救人，他曾经跳海勇救一名五岁的女童，为突发心梗的跑友采取心脏复苏，生死时刻，他一次次与时间赛跑。近日，省文明办发布了第126期“山东好人”名单，张森榜上有名。

下海救人、毫不迟疑！“快来人啊，有人溺水了……”猛地一声惊呼传入他的耳中。回忆起当时的危机情景，1965年生人的张森讲述说，他循声望去看见一男子正随海浪浮浮沉沉，由于波涛汹涌，落水者被海浪拍打着推离岸边。事不宜迟，张森来不及片刻犹豫，立马脱去衣物，纵身跃入海中。

由于刚刚跑过步，张森全身还处于散热状态，猛然跳进冰冷刺骨的海水里，突如其来的冷热张弛差点让他昏厥，但他咬紧牙关，顶着巨浪，奋力向落水者游去。复杂的海况，让短短100米变得犹如天堑一般，张森越游越吃力，却仍没放弃。

紧急关头，岸上有人及时投来一个游泳圈，张森紧紧抓住，在围观群众的指引和加油声中，终于游到落水者身旁，可发现落水者已没有了呼吸。张森意识到事态紧急，便拼命拖拽着落水者将他送到岸边。而此时的张森早已筋疲力尽，靠着众人搀扶才勉强上岸。

看到落水者一动不动地躺在岸边，围观群众一时没了主意。张森顾不上身体的疲惫，立即从地上爬起，跑到落水者的身旁，为其进行心肺复苏。这时的他都没来得及穿上衣服。当警察和医护人员赶到现场后，张森终于松了口气，寒冷、虚脱等带来的疲惫感和无力感后知后觉地袭来。

张森见义勇为的举动得到在场民警、医护人员和围观群众的高度赞扬。他不惧危险跳海救人的事迹在单位传开后，同事们纷纷称赞其为“水中勇者”。他救人视频也被热心市民发布在网上，1小时内点赞量过万，其事迹被大众网、半岛新闻、凤凰青岛等媒体争相报道。

其实，“见义勇为”的精神早已刻在张森的骨子里。在1986年夏天，张森发现一名5岁左右的小女孩被海浪卷离海岸几十米远，他义无反顾地跳海救人，几经周折终于成功救回孩子，该事迹被青岛日报、青岛广播电台等媒体大力报道；2019年10月，一名跑友突发心梗倒地不起，张森及时采取心脏复苏、掐人中等急救法，帮助对方脱离生命危险。

记者了解到，平日里，张森热爱公益，曾多次参与国内马拉松的赛道救援和志愿者服务中；每年自发组织关爱自闭症跑步活动，用运动提升自闭症儿童社交技能；积极参加“微尘”公益活动，每年赞助两名山区贫困儿童，帮助他们求学圆梦……张森用自己的实际行动保障群众生命安全、护航困境儿童健康成长，在齐鲁大地传递着崇尚正义、勇于担当、敢于奉献的正能量！