虽然奥密克戎变异株的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱，但很多孕产妇仍担忧。自己感染了怎么办？孕妇感染后会有哪些症状？出现什么情况需要看医生？今天，青岛妇儿医院产科专家支招您应该这样做……

孕产妇尽量不被感染，该怎样防护？

做自己健康的第一责任人

【资料图】

居家或者办公室保持房间通风良好，定时开窗换气；

不去人群聚集的地方；

外出时佩戴口罩，去医院产检时佩戴N95口罩，“快检快离”，不要在医院逗留；

规范进行手卫生；

尽量避免用手触碰公共场所，必须时可用纸巾触碰，及时扔掉纸巾；

均衡饮食，适度运动，让身体处于最优状态；

如果家中已有阳性患者，必须做好隔离，减少孕产妇暴露的机会。

孕产妇感染后该怎么办？

孕产妇发现新冠阳性后，可能都会比较紧张。但实际上孕产妇感染后的症状和普通人一样，一部分没有明显的症状，一部分会出现咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发热等症状，一般三四天就有好转，一周就会逐步康复。

如果孕产妇出现这些症状也不要恐慌，居家休息、多喝水、饮食营养均衡，无需到医院。在医院发热门诊排队、候诊、体力消耗等等不利于孕妇的康复。

妇儿医院产科专家建议：孕妇这些情况下来医院

28周以后密切关注胎动，有胎动异常时要第一时间来医院；

如果孕妇发现阴道流血、规律宫缩等临产先兆；或者发热持续不退，伴有胸痛胸闷、呼吸困难等症状，请及时到发热门诊就诊。

妊娠合并高血压、糖尿病的孕妇尤其需要注意，一旦出现头痛伴有血压升高等症状要第一时间来医院发热门诊就诊。

新冠阳性的孕妇如何分娩？

一句话，无论是否患有新冠，顺还是剖都是产科医生评估孕妇情况后决定的，孕妈妈们不要过于焦虑。

新冠阳性的妈妈是否可以母乳喂养？

哺乳期妈妈感染新冠，可以母乳喂养。母乳中含有的免疫球蛋白、免疫细胞、免疫因子以及丰富的营养物质是配方粉所不能相提并论的，在妈妈得新冠的特殊时期，宝宝更加需要母乳的保护和妈妈安全依恋的呵护，母乳喂养是比以往更甚的需求。

如果孕期感染新冠，分娩后也是可以进行母乳喂养的。母乳喂养时，妈妈要注意洗手及乳房卫生，佩戴N95口罩。母乳喂养后妈妈要及时补充液体及休息，以尽快康复。

孕妈妈居家时可以每天参加我院的“孕校云课堂”-学习分娩准备、正常分娩应对疼痛的技巧以及母乳喂养相关知识和技巧。孕晚期的妈妈们可以选择和宝宝说话聊天，讲故事，唱歌等，听舒缓的音乐、曼舞，为宝宝带去安全感的同时提升孕妈妈的幸福指数，带来愉悦感。

参加方式：关注“青岛妇女儿童医院”微信公众号，点击“健康科普”—“孕校云课堂”即可参加学习。