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“糖尿病是一种慢性、全身性、进展性的疾病，我们不能只单一地关注血糖情况，更需要从饮食、生活方式、运动、血糖监测等多方面进行综合管理。”近日，青岛市医疗保障局长期护理保险延缓失能失智项目组邀请到原青岛市市立医院中医推拿科医生董国剑为胶州雅会村社区的老年人进行“预防糖尿病”线上健康知识讲座。

自去年6月份开始，青岛市医疗保障局长期护理保险延缓失能失智公益讲座活动，至今已经成功覆盖青岛市90多个社区开展活动400余场。其中胶州雅会村社区共开展5场线下、线上健康讲座活动，涉及高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病以及老年营养学等多个方面知识的宣传。项目组的医生们针对老年人的常见健康问题，通过线下面对面交流，线上互动答疑等方式，结合老人们身体健康情况提供相关建议，并反复提醒老年人要时刻关注自己的身体健康，平时注意身体保养，发现问题及时治疗。

“在家门口就能学到这么多健康养生知识，享受到免费地健康咨询服务，社区对我们老年人的关心真是无微不至，让我们都受益匪浅。”

“5场讲座我都坚持听完了，非常好，非常适合我们老年人来听讲。上了年纪确实要重视常见病的预防，所以健康知识讲座对我们这些老人就非常有意义。”

“听了这5场健康讲座，让我们更明白了‘防患于未然’的道理，要养成好的生活习惯，爱惜身体。要不然一旦得了这些疾病，尤其是心脑血管疾病，不仅自己遭罪，家里人天天伺候更遭罪。”

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“市医保局长护险延缓失能失智项目免费为我们社区老人开展健康讲座的活动非常实用，也深受广大社区居民地欢迎。通过五次健康讲座，医生们深入简出的讲解，使社区老年人对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病的危害性有了更深的了解，加强了老年人预防和控制慢性疾病的意识和能力，对老年人早期预防、及时治疗各种疾病，延缓失能失智有极其重要的意义。不仅如此，通过讲座活动也对改善我们社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到积极作用。”雅会村社区相关负责人介绍说。

青岛医保局项目负责人表示，积极应对老年人失能问题、提高老年人晚期生活质量是一个公共健康问题，需要全社会的关注与参与。延缓失能失智工作的开展能够提高老年人自身的预防保健意识和生活自理能力，提升公众对老年人失能失智预防的关注，有利于干预、延缓老年人失能失智趋势，降低家庭与社会负担。接下来还将继续在青岛市各社区开展健康知识科普讲座，助力老年人安享幸福晚年。