据统计，目前我国心脑血管疾病现患人数高达3.3亿，其中脑卒中：1300万；冠心病：1100万；高血压：2.45亿。《健康中国行动（2019-2030年）》指出：心脑血管疾病是我国居民第一位死亡原因。引导居民学习掌握心肺复苏等自救互救知识技能。对高危人群和患者开展生活方式指导。全面落实35岁以上人群首诊测血压制度，加强高血压、高血糖、血脂异常的规范管理。

因此，由中国老年学和老年医学学会主办，中国老年学和老年医学学会脑卒中分会协办的“早期干预、完善服务--老年慢病防控管理项目正式启动，青岛内分泌糖尿病医院借此契机，拟进行3期“颈动脉斑块筛查及风险评估”活动，通过严格筛查，及时发现老年慢病患者，给予及时治疗与干预，进行健康宣教，提升居民慢病预防认知度，有效管控预防慢病，助力健康中国！

第一期活动内容

(资料图片)

活动主题

早期干预、完善服务（颈动脉斑块筛查及风险评估）

参与对象

高血压/糖尿病/高血脂/脑梗塞/冠心病以及肥胖等其他动脉硬化性心血管疾病高危人群;

此次活动限20位，请提前预约。

活动时间地点

活动时间：2022年07月17日（周日）08：30-11：30

报名截止时间：2022年7月13日（周三）

报名电话：0532-58780309/0532-58780307

活动地点：青岛内分泌糖尿病医院二楼健康管理中心

活动流程

（1）7月13日前预约报名，初审参与资格

（2）7月17日8：30青岛内分泌糖尿病医院二楼健康管理中心签到

（3）7月17日9：00-9:30王娜主任：体检被查出颈动脉斑块怎么办？

（4）7月17日9：30-11:00颈动脉斑块筛查及风险评估

（5）7月17日11:00-11:30 专家面对面答疑

科 普 知 识

1、斑块是怎么形成的？

“坏”胆固醇即低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）过多时，会钻入血管动脉壁，形成动脉粥样硬化斑块，斑块使血管变得狭窄或堵塞，进而导致心脑血管疾病。导致颈部血管斑块形成的因素除高血压、高血脂、糖尿病外，年龄、性别、家族中有心脑血管疾病患者、肥胖、吸烟等均可增加斑块形成的风险。

2、斑块破裂有什么危害？

3、如何能让斑块缩小？

a.保持正常的心态，积极乐观的生活方式。改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等措施均有助于降低血液中胆固醇水平，从而防止斑块进一步增长；

b.控制血压及血糖也是阻止斑块形成的一个重要措施；此外，在医生指导下积极合理地应用他汀类药物治疗可缩小甚至逆转斑块形成。